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吃坚果对肾有好处吗?

  这几年好友的肾一直都不是太好,每天都会上好多次小便,而且好多时好友的手脚都是冰冷的,偶尔喝一点水就会去好多次厕所,请问吃坚果对肾有好处吗?

  肾虚阳萎耳鸣遗精须发早白胃通便壮阳当归核桃仁黑芝麻黄芪人参小便肾脏肾桂圆核桃花生栗子木耳山药鱼肉

  擅长:擅长于急慢性肾炎,肾病综合征,糖尿病肾病等继发性肾病,尿路感染,急慢性肾衰竭及中毒性疾病诊治有着丰富经验。擅长各种血液净化治疗。

  男人多吃坚果,并不一定能有效的补肾,改善肾功能,大部分在休息,锻炼,营养是一部分。常用的坚果有核桃花生。不要抽烟喝酒熬夜,营养丰富,含有很多有益物质,可以增强体质,预防疾病,吃核桃、栗子等坚果,对补肾的确有益。从中医学的角度讲,肾藏精,肾精充盛则能腰膝强健。除此之外,黑木耳、黑芝麻、桂圆、山药、老鸭、鱼肉、动物的肾脏等等也有补肾作用。

  肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状:肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明,当人发生肾虚时,无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低,有更多的证据表明,肾虚发生时,肾脏的免疫能力降低,而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞,肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。

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